Är ingefära så bra och nyttig som den utlovats vara?
Ingefära har lovordats till skyarna de senaste åren. Låt oss gå igenom när ingefäran passar och när du istället bör välja en annan läkeväxt.
Ingefära har lovordats till skyarna de senaste åren. Låt oss gå igenom när ingefäran passar och när du istället bör välja en annan läkeväxt.
Antiinflammatorisk effekt i växter har fått mycket uppmärksamhet då fler och fler får låggradig kronisk inflammation. Men hur funkar de?
Golden milk - den gula krämiga drycken med gurkmeja har blivit populär och är inte bara god utan ger oss också mängder av fina hälsoeffekter.
Vitlök har många hälsostärkande och läkande egenskaper. Bland annat mot cancer genom att stärka immunförsvaret och agera antiinflammatoriskt
Ringblomma är en vacker blomma men många effekter: sårläkande, antiinflammatorisk, antimikrobiell, reglerar mens och stimulerar lymfsystemet.
Fytokemikalier är ämnen i växter som inte är direkta näringsämnen men som är ytterst viktiga för våra hälsa, såsom antioxidanter.