Ros och nypon för att minska depression och stärka matsmältningen
Ros och nypon är inte bara vackra samt goda utan även upplyftande för humöret samt ger oss stora mängder näringsämnen bla.
0 kommentarer
30 juni, 2023
Dubbel effekt av musik och dans för att stärka hälsan
Dans stärker vår hälsa på många plan; fysiskt, mentalt, emotionellt, spirituellt och socialt bl.a. Kan vi människor leva gott utan att dansa?
12 maj, 2023
Vinterdepression och vad du kan göra med hjälp av kost och hälsovanor
Vinterdepression, årstidsbunden depression eller SAD (seasonal affective disorder) är namn på den återkommande depression många känner vissa delar av året.
8 februari, 2021
Äkta Johannesört effektiv vid depressioner
Äkta Johannesört har i otaliga studier visat sig vara effektiv vid depressioner. Likväl som växten kan dämpa ångest och hjälpa vid SAD.
12 januari, 2021