5 hälsostärkande örter du kan använda i din kost
Precis som att grönsaker är viktiga i kosten för att må fysisk och mentalt bra kan vi använda hälsostärkande örter som en del av vår mat.
0 kommentarer
12 april, 2024
Öka minnet och minska depression med svampen lion’s mane – igelkottstaggsvamp
Lion's mane, igelkottstaggsvamp, har förmågan att öka tillväxten av hjärnceller och därmed minnet, likväl som att minska depression.
3 november, 2023
Vanliga och medicinala svampar som viktig källa till D-vitamin
Vanliga och medicinala svampar som utsatts för ultraviolett ljus genom solen eller UV-lampa innehåller relevanta mängder D-vitamin.
25 november, 2022
6 anledningar till varför du bör plocka mat i naturen
Att plocka mat i naturen är inte bara gott för magen och tungan utan enormt tillfredsställande för hjärnan och själen. Här är värför.
29 juli, 2022
Så mycket kan du förebygga cancer med en hälosam livsstil
Vi kan förebygga cancer med så många som 30-50% av alla cancerfall genom att leva lite sundare. Inte perfekt, men tillräckligt hälosamt.
7 januari, 2022