Vad du kan göra för att minska vallningar under klimakteriet
Vallningar under klimakteriet är ett av de största bekymmer många kvinnor får. Men det finns en del du kan göra för att minska svettningarna.
0 kommentarer
21 januari, 2022
Så bör kvinnor träna under den hormonella månadscykeln
Så här kan du som kvinna träna under den hormonella cykeln. Cykla din träning under månaden för bäst resultat och mående.
17 september, 2021
Fysisk aktivitet före, under och efter klimakteriet
Fysisk aktivitet under klimakteriet kan hjälpa att minska de besvär många känner av såsom vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
3 september, 2021