Så mycket kan du förebygga cancer med en hälosam livsstil
Vi kan förebygga cancer med så många som 30-50% av alla cancerfall genom att leva lite sundare. Inte perfekt, men tillräckligt hälosamt.
2 kommentarer
7 januari, 2022
Medicinala svampar kan vara de viktigaste livsmedlen för din hälsa
Medicinala svampar såsom reishi, shiitake och chaga är otroligt viktiga livsmedel för att stärka vår hälsa och motstå sjukdomar såsom cancer.
10 december, 2021
Inflammation minskar vid viktnedgång, inte främst med en anti-inflammatorisk kost
Inflammation beror på övervikt och en ohälsosam livsstil, de är också svaren på att minska nivåerna. Inte främst en anti-inflammatorisk kost.
25 juni, 2021
Så här skulle ett hälsofrämjande samhälle kunna se ut
I ett hälsofrämjande samhälle ligger fokus på hälsan och mindre på sjukdom. Vi får möjlighet att stärka hälsan eftersom strukturerna tillåter det.
23 april, 2021
Så bör din kost se ut för skiftarbete och nattarbete
Rätt kost för skiftarbete och nattarbete är viktigt för att behålla hälsan, likväl som att någorlunda behålla rutiner varje dag i veckan.
26 februari, 2021
Hälsa är inte ”hälsa och skönhet” eller ”hälsa och sjukvård”
Vad har hälsa med skönhet att göra? Eller hur mycket hälsa arbetar sjukvården med? Ändå buntas dessa två nästan alltid ihop med hälsa.
19 februari, 2021