Choklad och PMS – varför kvinnor blir sugna på choklad vid mens
Varför blir så många kvinnor sugna på choklad vid PMS? Låt oss gå igenom kakaons alla kraftfulla egenskaper som lockar sura kvinnor.
Varför blir så många kvinnor sugna på choklad vid PMS? Låt oss gå igenom kakaons alla kraftfulla egenskaper som lockar sura kvinnor.
Hallonblad har under århundranden använts av gravida kvinnor samt under andra hornomella faser. Likväl för sitt höga näringsinnehåll.
Nedstämdhet vid PMS drabbar varje månad en stor andel kvinnor. Ett tillstånd vi kan förbättra genom örter samt hur vi lever våra liv.
Vallningar under klimakteriet är ett av de största bekymmer många kvinnor får. Men det finns en del du kan göra för att minska svettningarna.
Järn är det mikronäringsämne vi ser mest brist på i hela världen, just eftersom järnbrist är så vanligt hos kvinnor i fertil ålder.
Så här kan du som kvinna träna under den hormonella cykeln. Cykla din träning under månaden för bäst resultat och mående.