5 hälsostärkande örter du kan använda i din kost
Precis som att grönsaker är viktiga i kosten för att må fysisk och mentalt bra kan vi använda hälsostärkande örter som en del av vår mat.
0 kommentarer
12 april, 2024
Stenålderskosten bestod till 80% av växter, inte främst kött
Vi har missuppfattat stenålderskosten och hur mycket kött den faktiskt innehåll. Nya analyser visar på att många istället åt ca 80% växter.
2 februari, 2024
Är ingefära så bra och nyttig som den utlovats vara?
Ingefära har lovordats till skyarna de senaste åren. Låt oss gå igenom när ingefäran passar och när du istället bör välja en annan läkeväxt.
1 december, 2023
Kost som kan förbättra eller förvärra ADHD och ADD symtom
Kost kan ha stor betydelse vid ADHD och ADD, antingen genom att förbättra eller förvärra symtomen hos barn och vuxna.
8 september, 2023
Innehåller vilda växter mer näring än odlade grönsaker?
Vilda växter innehåller oftast mer näring än odlade grönsaker och växter. Bland annat mineraler men också viktiga fytokemikalier.
26 maj, 2023
Du blir smart av växter och svamp; ät grönsaker och mat från växtriket
Smart av växter? Genom att äta grönsaker, örter och andra växter kan vi förbättra vår mentala förmåga såsom minnet och vår kognition.
28 april, 2023
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 13
- Gå till nästa sida