Hoppa till innehållet
Way Of Life Hälso-& ÖrtBlogg
  • Hem
  • OM
  • Örtkunskap
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
    • Allmänt kost
    • Idrottsnutrition
  • Fysisk aktivitet
  • Gå på örtkurs
  • Onlinekurs
  • Gratis Ört-Häfte
  • Slå på/av webbplatssökning
Meny Stäng

Allmänt kost

  1. Hem>
  2. Allmänt kost>
  3. Sida 4
Läs mer om artikeln Recept på örthonung – örter i honung och varför du bör äta dem
Allmänt kost / Herbalism/Örtkunskap / Kost

Recept på örthonung – örter i honung och varför du bör äta dem

Örter att lägga i honung, örtinfusion, är både rysligt gott och välgörande. Här är recept och tips på örter som passar bra i en örtinfusion

0 kommentarer
13 oktober, 2022
Läs mer om artikeln Vitlök för att stärka immunförsvaret, motverka cancer och behandla SIBO
Allmänt kost / Herbalism/Örtkunskap / Kost

Vitlök för att stärka immunförsvaret, motverka cancer och behandla SIBO

Vitlök har många hälsostärkande och läkande egenskaper. Bland annat mot cancer genom att stärka immunförsvaret och agera antiinflammatoriskt

0 kommentarer
30 september, 2022
Läs mer om artikeln Mat och örter som ökar melatonin och ger bättre sömn
Allmänt kost / Hälsa / Kost / Sömn

Mat och örter som ökar melatonin och ger bättre sömn

Hormonet melatonin behövs för att vi ska känna oss trötta på kvällen och sova väl. Här är mat som innehåller hormonet samt tryptofan vilket bildar melatonin

2 kommentarer
23 september, 2022
Läs mer om artikeln 5 växter som innehåller alla essentiella aminosyror (proteiner) kroppen behöver
Allmänt kost / Herbalism/Örtkunskap / Kost

5 växter som innehåller alla essentiella aminosyror (proteiner) kroppen behöver

Få växter innehåller alla 9 essentiella aminosyror, alltså de som kroppen inte själv kan tillverka. Här är en lista på växter som gör det.

2 kommentarer
9 september, 2022
Läs mer om artikeln Hur tillagning och värme påverkar näringsämnen i maten
Allmänt kost / Kost

Hur tillagning och värme påverkar näringsämnen i maten

Tillagning och värme påverkar näringsämnen i mat på olika sätt, vissa minskar medan andra ökar av tillagningen.

0 kommentarer
5 augusti, 2022
Läs mer om artikeln 6 anledningar till varför du bör plocka mat i naturen
Allmänt kost / Herbalism/Örtkunskap / Kost

6 anledningar till varför du bör plocka mat i naturen

Att plocka mat i naturen är inte bara gott för magen och tungan utan enormt tillfredsställande för hjärnan och själen. Här är värför.

0 kommentarer
29 juli, 2022
  • Gå till föregående sida
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 13
  • Gå till nästa sida

Populära Inlägg just nu

  • Äkta johannesört, Hypericum perforatum, Karolines way of life hälsoblogg Äkta Johannesört effektiv vid depressioner
  • Promenad i uppförsbacka utomhus. En person går uppför i en backe med brunt, torrt gräs och klarblå himmel. Det ser ut att vara tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen. En enkel effektiv träningsform? Gå i backar – backträning!
  • Godis i glasburkar, sockerpandemi, Karolines way of life hälsoblogg Vi måste agera och sluta häller socker i våra barn
  • närbild på en brännässla som börjar bilda blommor. Bilden är tagen på toppen av nässlan med stam och gröna blad. i bakgrunden står många brännässlor tillsammans Brännässla är mer näringsfylld än något grönt salladsblad i matbutiken
  • Färska, gröna nässelfrön nyplockade i närbild. Det ligger flera stammar med nässelfrön, utan nässelblad. Varför du ska plocka och använda nässelfrön för stark hälsa
  • Torakde ringblommor med kvist, blad och blommor ihopsnörade i en bunt. Ligger på ett papper på bord. Ringblomma helar inflammation på huden och i kroppen
  • Reishi svamp odling med stora mängder rödbruna resishisvampar som växter på en vägg. Adaptogen Adaptogener – örterna som både motverkar stress och stärker hälsan
  • Kvinna häller i droppar av örttinktur i vattenglas, Karolines way of life hälsoblogg Örter som hjälper vid klimakteriet
  • Händer som håller potatis framför kameran. Bilden är tagen enbart på händerna och potatisen, i närbild. Potatis – den bästa kolhydratskällan du kan välja
  • Hela cashewnötter i en blå skål står på ett bord. Bilden är tagen i närbild snett ovanifrån. Det ligger några nötter på bordet bredvid skålen. Skålen är helt fylld med rostade cashewnötter med flingsalt och örter spridda ovanpå. Hur bra är det egentligen att äta nötter och frön?

Senaste inläggen

  • Echinacea – en kraftfull medicinalväxt vid förkylning och influensa
  • Motverka och lindra Alzheimers och demens med örter
  • Varför du ska plocka och använda nässelfrön för stark hälsa
  • Rölleka – en av de viktigaste örterna i ditt örtapotek
  • 5 hälsostärkande örter du kan använda i din kost
  • Integritetspolicy
2023 © Way Of Life Hälso- & Örtblogg
Stäng meny
Acceptera cookies
Vi använder cookies på vår webbsida för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att välja ”acceptera” godkänner du att cookies används. Läs mer
Cookie inställningarACCEPTERA
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA