Placebo nämns ofta som en icke önskvärd effekt och en påverkan som inte är på riktigt. Den där andra sidan av vad vetenskapliga studier försöker motbevisa, den som inte går…
Rosmarin är inte bara en smakrik krydda utan även stimulerande för både minnet och håret. Samt stärkande för hjärt- och kärlhälsan.
Musik påverkar vår hälsa i allra högsta grad, såväl mentalt som fysiskt. Hela hjärnan aktiveras av musik och b.l.a. dopamin frisläpps.
Självrespekt - respekterar du dig tillräckligt mycket för att ta hand om dig själv som du tar hand om andra? Kanske där det brister?
Magin i yoga kanske ligger i att den sammankopplar vår fysiska kropp med vårt mentala inre. En sammankoppling som ger många hälsofördelar.
Visst blir man glad av kaffe och koffein. Bland annat genom att flertalet signalsubstanser frisläpps som gör att vi mår bra och alerta.
