Hoppa till innehållet
Way Of Life Hälso-& ÖrtBlogg
  • Hem
  • OM
  • Herbalism/Örtkunskap
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
    • Allmänt kost
    • Idrottsnutrition
  • Fysisk aktivitet
  • Gå på örtkurs
  • Onlinekurs
  • Gratis Ört-Häfte
Meny Stäng

Mental hälsa

  1. Hem>
  2. Hälsa>
  3. Mental hälsa
Läs mer om artikeln <strong>Du blir smart av växter och svamp; ät grönsaker och mat från växtriket</strong>
Allmänt kost / Hälsa / Herbalism/Örtkunskap / Kost / Mental hälsa

Du blir smart av växter och svamp; ät grönsaker och mat från växtriket

Smart av växter? Genom att äta grönsaker, örter och andra växter kan vi förbättra vår mentala förmåga såsom minnet och vår kognition.

0 kommentarer
28 april, 2023
Läs mer om artikeln Vagusnerven är nyckeln till att bota stress och inflammationer
Allmänt hälsa / Hälsa / Mental hälsa / Stress

Vagusnerven är nyckeln till att bota stress och inflammationer

Vagusnerven är vår längta kranialnerv som hjärnan kommunicerar med resten av kroppen genom samt balanserar immunförsvaret och inflammationer.

0 kommentarer
18 november, 2022
Läs mer om artikeln Fler växter än cannabis som dockar in i det så viktiga endocannabinoida systemet
Hälsa / Herbalism/Örtkunskap / Mental hälsa / Stress

Fler växter än cannabis som dockar in i det så viktiga endocannabinoida systemet

Det endocannabinoida systemet påverkar alla funktioner i kroppen och är ett av de viktigaste systemen för att balansera ex stress och smärta.

0 kommentarer
4 november, 2022
Läs mer om artikeln Breathwork – andning för att hitta till känslorna och intuitionen
Allmänt hälsa / Hälsa / Mental hälsa

Breathwork – andning för att hitta till känslorna och intuitionen

Breathwork är en andningsteknik som gör att vi lättare kommer i kontakt med våra känslor, kan läka gamla sår och dyka in i oss själva.

0 kommentarer
28 oktober, 2022
Läs mer om artikeln Effekterna av dopamin och hur vi naturligt ökar mängderna
Hälsa / Mental hälsa

Effekterna av dopamin och hur vi naturligt ökar mängderna

Dopamin är en signalsubstans som påverkar många delar av vårt mående, beteende och rörelsemönster. Och det finns naturliga sätt att öka den på

0 kommentarer
6 oktober, 2022
Läs mer om artikeln Placebo och kraften av vad du kan intala dig själv för att skapa hälsa
Allmänt hälsa / Hälsa / Mental hälsa

Placebo och kraften av vad du kan intala dig själv för att skapa hälsa

Placebo nämns ofta som en icke önskvärd effekt och en påverkan som inte är på riktigt. Den där andra sidan av vad vetenskapliga studier försöker motbevisa, den som inte går…

0 kommentarer
2 september, 2022
  • 1
  • 2
  • 3
  • Gå till nästa sida

Populära inlägg

  • Kvinna i underkläder mäter sin mage med ett måttband. Bilden är tagen på kvinnans mage som hon trycker ihop när hon mäter.
    Allmänt hälsa , Allmänt kost , Hälsa , Kost
    Varför du blir uppsvälld och ansamlar vätska – och vad du kan göra

    Många känner sig ibland eller regelbundet svullna och som att de ansamlar v...

  • Kvinna gör ringblomssalva. Fotot är taget på kvinnans händer där hon håller i en glasburk med torkade ringblommor. Hon lägger de torkade blommorna ovanpå salva av ringblomma som ligger i burkar av aleminium. Det står tre burkar på en rutig handduk på ett träbord. Bredvid står en träkord med torkade blommor och glasburk. Det står en burk som vas med blommor på bordet framför kvinnan.
    Herbalism/Örtkunskap
    Sårläkande växter du kan använda för sår samt andra hudproblem

    Sårläkande växter som finns överallt i naturen kan användas både vid akuta...

  • Närbild ovanifrån på en skål med havregrynsgröt med mjölk, skivad banan, kokosflingor, jordnötssmör och kanel. Skålen har en orange ring runt kanten och grönt nedanför.
    Allmänt kost , Kost
    Hur nyttigt är det egentligen att äta havregryn?

    Havregryn är enligt forskningen ett bra val av livsmedel för att stärka häl...

  • Allmänt kost , Kost
    Kan man verkligen påverka sitt pH-värde med kosten?

    Det pratas ofta om att våra kroppar är försurade och att vi behöver göra de...

  • närbild på en brännässla som börjar bilda blommor. Bilden är tagen på toppen av nässlan med stam och gröna blad. i bakgrunden står många brännässlor tillsammans
    Allmänt kost , Herbalism/Örtkunskap , Kost
    Brännässla är mer näringsfylld än något grönt salladsblad i matbutiken

    Brännässla är kanske den viktigaste ätbar vilda växten vi har i vår natur...

  • Hallonbuske med mogna hallon omsluten av hallonblad. Med solen som skiner. Närbild på 3 hallon och bladen
    Hälsa , Herbalism/Örtkunskap , Kvinnors hälsa
    Hallonblad för graviditet, kvinnohälsa och mens

    Hallonblad har under århundranden använts av gravida kvinnor samt under and...

Senaste inläggen

  • Innehåller vilda växter mer näring än odlade grönsaker?
  • Dubbel effekt av musik och dans för att stärka hälsan
  • Du blir smart av växter och svamp; ät grönsaker och mat från växtriket
  • Antiinflammatorisk effekt hos växter och hur de fungerar
  • Så här allvarligt påverkar kaffe vår respons till stress

Följ Way Of Lifes HälsoBlogg på sociala medier

Dela på sociala media

  • Webbsida:www.way-of-life.se

Följ Karolines Way of Life på social media

  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Hem
  • OM
  • Herbalism/Örtkunskap
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
    • Allmänt kost
    • Idrottsnutrition
  • Fysisk aktivitet
  • Gå på örtkurs
  • Onlinekurs
  • Gratis Ört-Häfte
  • Integritetspolicy
2023 © Way Of Life Hälso- & Örtblogg
Stäng meny
Acceptera cookies
Vi använder cookies på vår webbsida för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att välja ”acceptera” godkänner du att cookies används. Läs mer
Cookie inställningarACCEPTERA
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA