Varför svartpeppar är den viktigaste kryddan i ditt kök
Svartpeppar förhöjer inte bara smaken på mat utan underlättar också näringsupptaget. Dessutom motverkar den b.la. cancer och förkylning.
0 kommentarer
11 november, 2022
Choklad och PMS – varför kvinnor blir sugna på choklad vid mens
Varför blir så många kvinnor sugna på choklad vid PMS? Låt oss gå igenom kakaons alla kraftfulla egenskaper som lockar sura kvinnor.
21 oktober, 2022
Recept på örthonung – örter i honung och varför du bör äta dem
Örter att lägga i honung, örtinfusion, är både rysligt gott och välgörande. Här är recept och tips på örter som passar bra i en örtinfusion
13 oktober, 2022
Vitlök för att stärka immunförsvaret, motverka cancer och behandla SIBO
Vitlök har många hälsostärkande och läkande egenskaper. Bland annat mot cancer genom att stärka immunförsvaret och agera antiinflammatoriskt
30 september, 2022
Mat och örter som ökar melatonin och ger bättre sömn
Hormonet melatonin behövs för att vi ska känna oss trötta på kvällen och sova väl. Här är mat som innehåller hormonet samt tryptofan vilket bildar melatonin
23 september, 2022
5 växter som innehåller alla essentiella aminosyror (proteiner) kroppen behöver
Få växter innehåller alla 9 essentiella aminosyror, alltså de som kroppen inte själv kan tillverka. Här är en lista på växter som gör det.
9 september, 2022