Så här allvarligt påverkar kaffe vår respons till stress
Kaffe har en påverkan på vår responsen till stress på många sätt, bl.a. på kortisol, sömn och att ens lyssna på kroppens signaler.
0 kommentarer
31 mars, 2023
Stimulerande örter som alternativ till kaffe
Stimulerande örter av kan vara ett bra alternativ till kaffe. Många känner negativa biverkningar av kaffe och behöver hitta substitut.
18 mars, 2022
Därför blir du glad av kaffe och koffein
Visst blir man glad av kaffe och koffein. Bland annat genom att flertalet signalsubstanser frisläpps som gör att vi mår bra och alerta.
28 januari, 2022
Hur påverkar kaffe sömnen?
Mer än 1 av 3 svenskar har problem med sömnen samtidigt som Sverige är ett av de mest kaffedrickande länderna. Hur påverkar egentligen kaffet sömnen?
26 oktober, 2020