Överträning kan leda till utbrändhet, ligger du i riskzonen?
Överträning drabbar inte bara elitidrottare utan även motionärer med en hög träningsbelasnting. Vilket sker när kroppen inte får återhämtning.
0 kommentarer
11 juni, 2021
Överträning drabbar inte bara elitidrottare utan även motionärer med en hög träningsbelasnting. Vilket sker när kroppen inte får återhämtning.