Hur örter kan leda till mer fysisk aktivitet
Örter kan öka mängden fysisk aktivitet på flera plan. Bl.a. örter som direkt ökar energin, men också många andra kraftfulla effekter.
0 kommentarer
16 september, 2022
Adaptogener – örterna som både motverkar stress och stärker hälsan
Adaptogener är örter vilka fungerar ungefär som supergrönsaker och hjälper oss bland annat att bättre hantera stress och stärka vår hälsa.
28 maj, 2021
Din kost har stor påverkan på stress och HPA-axeln
Vår kost har stor påverkan på stress och HPA-axeln. Vilka livsmedel bör vi undvika samt vilka kan hjälpa till att lugna nervsystemet?
30 april, 2021
Kraftfulla växter som stärker immunförsvaret
Växter som stärker immunförsvaret har traditionellt alltid använts men också forskning kan visa på växters aktivering av immunförsvaret.
30 november, 2020