Varför du ska plocka och använda nässelfrön för stark hälsa
Nässelfrön innehåller en stor mängd näringsämnen, precis som bladen av nässlorna gör. Under sensommaren och hösten är det dags att plocka!
0 kommentarer
30 augusti, 2024
5 hälsostärkande örter du kan använda i din kost
Precis som att grönsaker är viktiga i kosten för att må fysisk och mentalt bra kan vi använda hälsostärkande örter som en del av vår mat.
12 april, 2024
5 växter som innehåller alla essentiella aminosyror (proteiner) kroppen behöver
Få växter innehåller alla 9 essentiella aminosyror, alltså de som kroppen inte själv kan tillverka. Här är en lista på växter som gör det.
9 september, 2022
Brännässla är mer näringsfylld än något grönt salladsblad i matbutiken
Brännässla är kanske den viktigaste ätbar vilda växten vi har i vår natur. Den stärker vår hälsa, finns att plocka överallt och är god.
18 juni, 2021