Vi behöver kolhydrater!
På 80 talet målades fettet upp som hälsoboven, nu är det istället kolhydraterna. Men är verkligen kolhydrater så dåliga för oss?
7 kommentarer
12 november, 2020
Varför prebiotika är viktigare än probiotika
Prebiotika är viktigare än probiotika för att få en rik bakteriflora i tarmarna. Prebiotika är kostfibrer och maten till tarmbakterierna.
3 november, 2020
Kan man verkligen påverka sitt pH-värde med kosten?
Det pratas ofta om att våra kroppar är försurade och att vi behöver göra dem mer basiska. Men kan man verkligen påverka sitt pH-värde med kosten?
23 oktober, 2020
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13