Att gå ner i vikt vid långvarig stress kan vara en riktig utmaning då kroppen håller kvar extra kg. Samtidigt som vissa istället rasar i vikt.
Torkad frukt har visat på stora hälsofördelar. Trots att de innehåller en del socker. Hur mycket torkad frukt bör vi äta?
Maskros, vårt kanske viktigaste "ogräs". Hela maskrosen är ätbar och innehåller hälsostärkande och medicinala egenskaper.
Många känner sig ibland eller regelbundet svullna och som att de ansamlar vätska i kroppen. Låt oss reda ut vad orsakerna kan vara.
Många studier visar på att ekologisk mat är nyttigare och mer hälosam. Framförallt bidrar besprutningsmedel till stor ohälsa.
Sverige - det land som är mest skeptisk mot läkeväxter. En uråldrig tradition som blivit utmålad som kvacksalevi under århundranden. Varför?
