Hur påverkar kaffe sömnen?
Mer än 1 av 3 svenskar har problem med sömnen samtidigt som Sverige är ett av de mest kaffedrickande länderna. Hur påverkar egentligen kaffet sömnen?
5 kommentarer
26 oktober, 2020
Kan man verkligen påverka sitt pH-värde med kosten?
Det pratas ofta om att våra kroppar är försurade och att vi behöver göra dem mer basiska. Men kan man verkligen påverka sitt pH-värde med kosten?
23 oktober, 2020
Rekommendationer för fysisk aktivitet
De allmäna rekommendationerna för fysisk aktivitet är att röra på sig minst 150 min per vecka i måttlig intensitet. Mer ger fler hälsofördelar.
22 oktober, 2020
Bittra växter för matsmältningen
Bittra växter har positiv effekt på matsmältningen och har alltid funnits i vår föda. Medan vi idag nästintill helt utesluter dem ur kosten
20 oktober, 2020
Hälsan hos jägar-samlar befolkningar
Det finns fortfarande befolkningar i världen som lever som jägare och samlare. Dessa folkgrupper är dessutom mycket hälsosammare än vad de flesta övriga människor i världen är.
23 september, 2020
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 22
- 23
- 24
- 25