Medicinala kökskryddor – 10 vanliga kulinariska kryddor som stärker hälsan
Vanliga kulinariska kryddor och örter vi har i vårt kök besitter många hälsostärkande och medicinala egenskaper.
0 kommentarer
5 november, 2021
Recept på fläderbärssirap – saften som minskar luftvägsinfektioner
Fläderbärssirap är ett smakrikt sätt att inta fläderbär, som är mycket effektiva mot diverse infektioner såsom influensa och förkylningar.
29 oktober, 2021
Hormonerna och signalerna som styr din hunger och mättnad
Vår hunger och mättnad styrs av diverse hormoner och signaler från mag- och tarmsystemet, som gör allt för att hålla viktstabilitet.
22 oktober, 2021
Så mycket protein behöver du för att må bra
Protein finns i många livsmedel, och få personer får proteinbrist. Inte ens när vi tränar behöver vi öka drastiskt. Lagom är oftast bäst.
15 oktober, 2021
4 lovande örter som kan öka din träningsprestation
Det finns flertalet örter som kan öka din träningsprestation. Och dessutom bidra till andra hälsostärkande effekter. Här är 4 studerade växter
8 oktober, 2021
Vanliga svenska svampar i skogen är både medicinala och hälsostärkande
Ätliga svenska svampar i skogen erbjuder både hälsostärkande likväl som medicinala effekter. T.ex. kantareller, Karl-Johan och taggsvamp.
1 oktober, 2021
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- 25
- Gå till nästa sida