Hantera nedstämdhet vid PMS med örter och livsstilen
Nedstämdhet vid PMS drabbar varje månad en stor andel kvinnor. Ett tillstånd vi kan förbättra genom örter samt hur vi lever våra liv.
Nedstämdhet vid PMS drabbar varje månad en stor andel kvinnor. Ett tillstånd vi kan förbättra genom örter samt hur vi lever våra liv.
Magin i yoga kanske ligger i att den sammankopplar vår fysiska kropp med vårt mentala inre. En sammankoppling som ger många hälsofördelar.
Visst blir man glad av kaffe och koffein. Bland annat genom att flertalet signalsubstanser frisläpps som gör att vi mår bra och alerta.
Vallningar under klimakteriet är ett av de största bekymmer många kvinnor får. Men det finns en del du kan göra för att minska svettningarna.
Recept på ett örtte som lindrar besvär i matsmältningssystemet såsom magknip, gaser och diarréer. Både gott och verksamt.
Vi kan förebygga cancer med så många som 30-50% av alla cancerfall genom att leva lite sundare. Inte perfekt, men tillräckligt hälosamt.