Är ingefära så bra och nyttig som den utlovats vara?
Ingefära har lovordats till skyarna de senaste åren. Låt oss gå igenom när ingefäran passar och när du istället bör välja en annan läkeväxt.
2 kommentarer
1 december, 2023
Vagusnerven är nyckeln till att bota stress och inflammationer
Vagusnerven är vår längta kranialnerv som hjärnan kommunicerar med resten av kroppen genom samt balanserar immunförsvaret och inflammationer.
18 november, 2022
Medicinala svampar kan vara de viktigaste livsmedlen för din hälsa
Medicinala svampar såsom reishi, shiitake och chaga är otroligt viktiga livsmedel för att stärka vår hälsa och motstå sjukdomar såsom cancer.
10 december, 2021
Inte helt riskfritt med stora doser D-vitamin genom kosttillskott
D-vitamin är nödvändigt för ett starkt skelett och immunförsvar. Men vi kan också få för stora mängder genom kosttillskott.
12 november, 2021
Recept på fläderbärssirap – saften som minskar luftvägsinfektioner
Fläderbärssirap är ett smakrikt sätt att inta fläderbär, som är mycket effektiva mot diverse infektioner såsom influensa och förkylningar.
29 oktober, 2021
Tarmbakterierna kommunicerar med hjärnan och styr vårt beteende
Tarmbakterierna och hjärnan har en konstant kommunikation sinsemellan. Där bakterierna spelar en stor roll i vår mentala och fysiska hälsa.
21 maj, 2021