Vad innebär det att vara högkänslig?
Att vara högkänslig, eller sensibelt begåvad, kännetecknas av att ta in känslor, tankar och sinnesintryck extra starkt. På gott och ont.
Att vara högkänslig, eller sensibelt begåvad, kännetecknas av att ta in känslor, tankar och sinnesintryck extra starkt. På gott och ont.
Så här kan du som kvinna träna under den hormonella cykeln. Cykla din träning under månaden för bäst resultat och mående.
Honung är inte bara det bästa sötningsmedlet vi kan använda, utan också en riktig dundermedicin som det nu forskas mycket på.
Fysisk aktivitet under klimakteriet kan hjälpa att minska de besvär många känner av såsom vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Träning innan frukost sägs bränna mer fett. Stämmer det? Hur reagerar kroppen på träning vid tömda energilager efter nattens fasta?
Sårläkande växter som finns överallt i naturen kan användas både vid akuta sår eller inflammation samt vid återkommande hudproblem