VIDEO: Varför egenmakt är en så viktig del av hälsa
Egenmakt är en av grundpelarna för att skapa hälsa. Känslan av att jag har makten över min hälsa i mina egna händer, mentalt som fysiskt.
0 kommentarer
21 juli, 2023
Dubbel effekt av musik och dans för att stärka hälsan
Dans stärker vår hälsa på många plan; fysiskt, mentalt, emotionellt, spirituellt och socialt bl.a. Kan vi människor leva gott utan att dansa?
12 maj, 2023
Antiinflammatorisk effekt hos växter och hur de fungerar
Antiinflammatorisk effekt i växter har fått mycket uppmärksamhet då fler och fler får låggradig kronisk inflammation. Men hur funkar de?
14 april, 2023
Därför bör inte alla med låggradig inflammation använda gurkmeja
Gurkmeja har prisats för sina antiinflammatoriska och hälsostärkande egenskaper. Men bör verkligen alla typer av individer använda gurkmeja?
17 februari, 2023
Vagusnerven är nyckeln till att bota stress och inflammationer
Vagusnerven är vår längta kranialnerv som hjärnan kommunicerar med resten av kroppen genom samt balanserar immunförsvaret och inflammationer.
18 november, 2022
Breathwork – andning för att hitta till känslorna och intuitionen
Breathwork är en andningsteknik som gör att vi lättare kommer i kontakt med våra känslor, kan läka gamla sår och dyka in i oss själva.
28 oktober, 2022
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Gå till nästa sida