Hoppa till innehållet
Karolines Way Of Life HälsoBlogg
  • Hem
  • OM
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
  • Fysisk aktivitet
  • Idrottsnutrition
  • Herbalism/Örtkunskap
  • Nyhetsbrev
  • Boka hälsorådgivning
Meny Stäng
  • Hem
  • OM
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
  • Fysisk aktivitet
  • Idrottsnutrition
  • Herbalism/Örtkunskap
  • Nyhetsbrev
  • Boka hälsorådgivning

övervikt och fetma

  1. Hem>
  2. övervikt och fetma
Läs mer om artikeln Inflammation minskar vid viktnedgång, inte främst med en anti-inflammatorisk kost
Allmänt hälsa / Hälsa / Kost

Inflammation minskar vid viktnedgång, inte främst med en anti-inflammatorisk kost

Inflammation beror på övervikt och en ohälsosam livsstil, de är också svaren på att minska nivåerna. Inte främst en anti-inflammatorisk kost.

0 kommentarer
25 juni, 2021
Läs mer om artikeln Vi måste agera och sluta häller socker i våra barn
Allmänt hälsa / Hälsa / Kost

Vi måste agera och sluta häller socker i våra barn

Den mängd socker våra barn idag konsumerar är större än vad den någonsin varit. Samtidigt ökar övervikten och våra barn rör sig mindre.

0 kommentarer
21 december, 2020
Läs mer om artikeln Svårare för personer med muskelfibrer typ 2 att hålla vikten
Allmänt hälsa / Fysisk aktivitet / Hälsa / Idrottsnutrition

Svårare för personer med muskelfibrer typ 2 att hålla vikten

Det verkar vara svårare för personer med mer typ 2 muskelfibrer att hålla vikten medan de med typ 1 istället lättare håller normalvikt.

3 kommentarer
28 oktober, 2020
Läs mer om artikeln Rekommendationer för fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet

Rekommendationer för fysisk aktivitet

De allmäna rekommendationerna för fysisk aktivitet är att röra på sig minst 150 min per vecka i måttlig intensitet. Mer ger fler hälsofördelar.

8 kommentarer
22 oktober, 2020

Populära inlägg

  • Kvinna häller i droppar av örttinktur i vattenglas, Karolines way of life hälsoblogg
    Hälsa, Herbalism/Örtkunskap, Kvinnors hälsa
    Örter som hjälper vid klimakteriet

    Så många fantastiska örter det finns att ta hjälp av vid klimakteriet, för...

  • Ganmaldags våg står på ett träbänk vid ett fönster i ett gammalt hus. I vågen ligger två gula små pumpor i ena skålen.
    Hälsa, Stress
    Varför det är svårt att gå ner i vikt eller behålla vikten vid stress

    Att gå ner i vikt vid långvarig stress kan vara en riktig utmaning då kropp...

  • Kvinna i köket med grönsaker på skärbräda, Karolines way of life hälsoblogg
    Hälsa, Kost, Kvinnors hälsa
    Kost och hälsa under klimakteriet

    Klimakteriet är en tid av stora förändringar, som kan påverkas stort med bl...

  • Man häller upp vatten i vattenflaska från kran, Karolines way of life hälsoblogg
    Allmänt hälsa, Hälsa, Idrottsnutrition
    Det här händer i kroppen när du inte dricker tillräckligt

    Det är många som inte dricker tillräckligt med vätska. Hur påverkas kroppen...

  • Kvinna kollar alarm mobilen i sängen, Karolines way of life hälsoblogg
    Allmänt hälsa, Hälsa, Kost, Sömn
    Följ din naturliga dygnsrytm som morgonmänniska eller nattmänniska

    Om du är morgonmänniska eller nattmänniska styrs framförallt av gener och k...

  • kosttillskott och frukter, näringsämnen, Karolines way of life hälsoblogg
    Kost
    Är kosttillskott bra eller rent av farligt?

    Kosttillskott är en omdiskuterad debatt. Bör vi ta kosttillskott eller får...

Senaste inläggen

  • Varför det är svårt att gå ner i vikt eller behålla vikten vid stress
  • Hur nyttigt är det med torkad frukt?
  • Maskros – det värsta ogräset är vår bästa mat!
  • Varför du blir uppsvälld och ansamlar vätska – och vad du kan göra
  • Är ekologisk mat nyttigare och mer hälsosam?

Följ Way Of Lifes HälsoBlogg på sociala medier

Dela på sociala media

  • Email:karoline@way-of-life.seOpens in your application
  • Webbsida:www.way-of-life.se
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Hem
  • OM
  • Hälsa
    • Allmänt hälsa
    • Mental hälsa
    • Sömn
    • Stress
    • Kvinnors hälsa
  • Kost
  • Fysisk aktivitet
  • Idrottsnutrition
  • Herbalism/Örtkunskap
  • Nyhetsbrev
  • Boka hälsorådgivning
  • Integritetspolicy
2022 © Karolines Way Of Life Hälsoblogg
Acceptera cookies
Vi använder cookies på vår webbsida för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att välja ”acceptera” godkänner du att cookies används. Läs mer
Cookie inställningarACCEPTERA
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA