Motstridiga resultat kring om mjölk och mejeriprodukter skapar inflammation
Huruvida mejeriprodukter skapar inflammation i kroppen är omdiskuterat och många studier har gjorts med aningen olika resultat.
0 kommentarer
4 mars, 2022
Frysta grönsaker – näringsrika och i säsong under vintern
Frysta grönsaker är minst lika näringrika som färska och är dessutom ett bra val under vinterhalvåret om vi vill äta i säsong.
25 februari, 2022
Eteriska oljor kan hjälpa allt från välmående till fysiska sjukdomar
Eteriska oljor erbjuder hälsa genom sina effekter på våra känslor men också genom att påverka kroppen fysiskt, tex mot infektioner och cancer
18 februari, 2022
Hantera nedstämdhet vid PMS med örter och livsstilen
Nedstämdhet vid PMS drabbar varje månad en stor andel kvinnor. Ett tillstånd vi kan förbättra genom örter samt hur vi lever våra liv.
11 februari, 2022
Stora hälsofördelar av yoga på vår kropp och vårt sinne
Magin i yoga kanske ligger i att den sammankopplar vår fysiska kropp med vårt mentala inre. En sammankoppling som ger många hälsofördelar.
4 februari, 2022
Därför blir du glad av kaffe och koffein
Visst blir man glad av kaffe och koffein. Bland annat genom att flertalet signalsubstanser frisläpps som gör att vi mår bra och alerta.
28 januari, 2022
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- …
- 25
- Gå till nästa sida