Frysta grönsaker – näringsrika och i säsong under vintern
Frysta grönsaker är minst lika näringrika som färska och är dessutom ett bra val under vinterhalvåret om vi vill äta i säsong.
0 kommentarer
25 februari, 2022
Därför blir du glad av kaffe och koffein
Visst blir man glad av kaffe och koffein. Bland annat genom att flertalet signalsubstanser frisläpps som gör att vi mår bra och alerta.
28 januari, 2022
Recept på örtte som lindrar magbesvär och gaser
Recept på ett örtte som lindrar besvär i matsmältningssystemet såsom magknip, gaser och diarréer. Både gott och verksamt.
14 januari, 2022
Så mycket kan du förebygga cancer med en hälosam livsstil
Vi kan förebygga cancer med så många som 30-50% av alla cancerfall genom att leva lite sundare. Inte perfekt, men tillräckligt hälosamt.
7 januari, 2022
Hur bra är det egentligen att äta nötter och frön?
Nötter och frön innehåller mängder av viktiga näringämnen. Men har också hög fetthalt samt fytinsyra. Hur nyttiga är dessa goda livsmedel?
30 december, 2021
Potatis – den bästa kolhydratskällan du kan välja
Potatis har fått ett dåligt rykte helt felaktigt. Det är ett utmärkt livsmedel med bland annat kostfibrer, vitamin C och kalium.
23 december, 2021
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 13
- Gå till nästa sida