Var tredje kvinna i fertil ålder har brist på järn
Järn är det mikronäringsämne vi ser mest brist på i hela världen, just eftersom järnbrist är så vanligt hos kvinnor i fertil ålder.
0 kommentarer
17 december, 2021
Medicinala svampar kan vara de viktigaste livsmedlen för din hälsa
Medicinala svampar såsom reishi, shiitake och chaga är otroligt viktiga livsmedel för att stärka vår hälsa och motstå sjukdomar såsom cancer.
10 december, 2021
Inte helt riskfritt med stora doser D-vitamin genom kosttillskott
D-vitamin är nödvändigt för ett starkt skelett och immunförsvar. Men vi kan också få för stora mängder genom kosttillskott.
12 november, 2021
Medicinala kökskryddor – 10 vanliga kulinariska kryddor som stärker hälsan
Vanliga kulinariska kryddor och örter vi har i vårt kök besitter många hälsostärkande och medicinala egenskaper.
5 november, 2021
Recept på fläderbärssirap – saften som minskar luftvägsinfektioner
Fläderbärssirap är ett smakrikt sätt att inta fläderbär, som är mycket effektiva mot diverse infektioner såsom influensa och förkylningar.
29 oktober, 2021
Hormonerna och signalerna som styr din hunger och mättnad
Vår hunger och mättnad styrs av diverse hormoner och signaler från mag- och tarmsystemet, som gör allt för att hålla viktstabilitet.
22 oktober, 2021
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 13
- Gå till nästa sida