Hampafrön – utmärkt källa till protein och omegafettsyror
Hampafrön är inte bara goda och krispiga utan också fulla med näring; vitaminer, mineraler, omegafettysorr och fullvärdigt protein bla.
0 kommentarer
22 juli, 2022
Vad är fytokemikalier i växter? – och varför de är så viktiga för att stärka hälsan
Fytokemikalier är ämnen i växter som inte är direkta näringsämnen men som är ytterst viktiga för våra hälsa, såsom antioxidanter.
15 juli, 2022
Mer benskörhet i länder med hög konsumtion av mjölk – och vad som verkligen stärker skelettet
Benskörhet finns i större uträckning hos personer med hög konsumtion av mjölk. Ett faktum många studier kommit fram till, men få pratar om.
7 juli, 2022
Det är naturligt för människan att småäta under dagen
Det verkar som att det är naturligt för människan att småäta, vilket arkeologiska fynd visar likväl nutida studier. Men inte vad som helst.
23 juni, 2022
Anti-nutrienten fytinsyra har också många hälsofördelar
Fytinsyra har fått ett dåligt rykte p.g.a. att det binder till sig mineraler i kroppen. Men det har visat sig att ämnet också har hälsofördelar.
3 juni, 2022
Hur nyttigt är det med torkad frukt?
Torkad frukt har visat på stora hälsofördelar. Trots att de innehåller en del socker. Hur mycket torkad frukt bör vi äta?
13 maj, 2022
- Gå till föregående sida
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 13
- Gå till nästa sida