Anti-nutrienten fytinsyra har också många hälsofördelar
Fytinsyra har fått ett dåligt rykte p.g.a. att det binder till sig mineraler i kroppen. Men det har visat sig att ämnet också har hälsofördelar.
0 kommentarer
3 juni, 2022
Du behöver självrespekt för sunda livsvanor, inte disciplin
Självrespekt - respekterar du dig tillräckligt mycket för att ta hand om dig själv som du tar hand om andra? Kanske där det brister?
27 maj, 2022
Varför det är svårt att gå ner i vikt eller behålla vikten vid stress
Att gå ner i vikt vid långvarig stress kan vara en riktig utmaning då kroppen håller kvar extra kg. Samtidigt som vissa istället rasar i vikt.
20 maj, 2022
Hur nyttigt är det med torkad frukt?
Torkad frukt har visat på stora hälsofördelar. Trots att de innehåller en del socker. Hur mycket torkad frukt bör vi äta?
13 maj, 2022
Maskros – det värsta ogräset är vår bästa mat!
Maskros, vårt kanske viktigaste "ogräs". Hela maskrosen är ätbar och innehåller hälsostärkande och medicinala egenskaper.
6 maj, 2022
Varför du blir uppsvälld och ansamlar vätska – och vad du kan göra
Många känner sig ibland eller regelbundet svullna och som att de ansamlar vätska i kroppen. Låt oss reda ut vad orsakerna kan vara.
29 april, 2022
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- 25
- Gå till nästa sida