Gurkmeja har prisats för sina antiinflammatoriska och hälsostärkande egenskaper. Men bör verkligen alla typer av individer använda gurkmeja?
Det finns idag många växtbaserade mjölkdrycker som alternativ till den vanliga komjölken. Men vad är egentligen bäst?
Havregryn är enligt forskningen ett bra val av livsmedel för att stärka hälsan, men vissa ifrågasätter främst om vi verkligen bör äta gryn
Hälsofördelarna med att äta starka kryddor och "spicy" kryddstark mat är många. Dessutom kan de användas utvärtes som smärtlindring.
I denna video förklara jag vad en tinktur är och vad fördelarna är med att använda tinkturer som örtprodukt.
Kanel är inte bara en smakhöjare och en given krydda i jultider utan även en potent läkeväxt som bland annat hjälper matsmältningssystemet genom att minska kramper, gaser, diarréer och så…
